
Investigamos un poco y descubrimos que el mes donde tienes que darlo TODO en el gym no es enero, ni abril, ni siquiera antes de la famosa y absurda Operación Bikini. El mes clave para entrenar y obtener los mejores resultados es noviembre. Es decir, ¡este mes!
Y estas son las razones:
1. Llegarás con mejor forma a diciembre, y podrás comer a gusto y sin culpas.
2. Te verás genial en tu estreno de navidad y año nuevo.
3. Activarás el modo «cuidarse» por lo que estarás más consciente de tus porciones
4. Estarás más contento de tu esfuerzo y se verá reflejado en tu humor.
5. Te verás y sentirás mejor y seguramente más de alguien se dará cuenta 😉
6. Tendrás mucha más energía durante diciembre y enero lo empezarás sin que te cueste.
7. No vas a sufrir como todos en el gimnasio en enero
8. Serás un ejemplo a seguir por tus familiares y amigos.
9. ¿Operación bikini? Ese cuerpo que tendrás para Semana Santa, será el esfuerzo de varios meses.
10. Terminarás el año feliz y con ganas de seguir entrenando. Es más ni te vas a recordar de qué es una excusa.
Excelente aporte, gracias.
Estoy muy contento en el gimnasio.