Si quieres tener el brazo de Thor y las piernas de un superhéroe, aquí te dejamos la rutina de Chris Hemsworth. ¡Pilas pues!
10 rondas de estos ejercicios
Curls de biceps - 10 reps
Overhead press - 10 reps
Extensión de tríceps - 10 reps
Sentadillas - 10 repeticiones
Zancadas o Lounges - 10 repeticiones
Remo inclinado - 10 repeticiones
Standing Twists - 10 repeticiones
Sube tu foto a las historias de Instagram y etiquetanos @dinamicgt, para ver si lo lograste.