por Marketingdigital | Sep 1, 2021 | General
Hay muchos pretextos que las personas usan para no hacer ejercicio y la más común es decir: “No tengo tiempo”, por eso aquí te traemos los beneficios de las rutinas cortas y de alta intensidad, mejor conocido como HIIT. ¿Cómo funciona? La técnica HIIT...
por Marketingdigital | Sep 1, 2021 | General
El déficit calórico se define como la falta de calorías para reducir y mantener un peso equilibrado del cuerpo, es decir, quemar más de lo que comemos para perder peso. Para empezar, es fundamental saber que los requerimientos nutricionales, estos son determinados...
Comentarios recientes